A 26ª edição da maior campanha mundial de incentivo à prática de atividades físico-esportivas acontecerá em 27 de Maio.
O #DiaDoDesafio é uma disputa entre cidades para estimular a adoção de hábitos mais saudáveis.
Mais do que competição, a campanha busca promover integração e cooperação.
Em 2018, apresentamos o Desafio Trienal – 2018 a 2020. Com o objetivo de proporcionar uma participação ainda mais qualificada, foram sorteadas duplas de cidades que se tornaram competidoras e parceiras por três anos.
O resultado irá contemplar tanto os números conquistados por cada cidade, como a somatória de seus esforços.
As atividades do #DiaDoDesafio são desenvolvidas pelas prefeituras e escolas, em parceria com instituições públicas e privadas e contam com a participação de toda a sociedade.
Fique atento às novidades e prepare-se.
O Dia do Desafio é um convite ao movimento!
DESAFIO DO JOÃO GONÇALVES
COMO PARTICIPAR?
A ideia é que no dia 27 de maio tenhamos muitas cidades, instituições e pessoas compartilhando em suas redes sociais desafios, vídeos com práticas de atividade física, bate-papos, relatos de experiências e boas práticas relacionadas a importância da pratica de esportes e atividade física.
Ah, e as postagens preparatórias para o #DiaDoDesafio, #JuntosNoDiaDoDesafio e #DiaDoDesafionoJGBarbosa estão liberadas! Que tal aquecer as redes sociais para o Dia do Desafio? Quanto mais incentivo, mais pessoas engajadas para um melhor estilo de vida!
PRA COMEÇAR:
- Siga as redes sociais oficiais do Dia do Desafio e ative as notificações
- Facebook/odiadodesafio
- Instagram/esportesescsp
- Facebook.com/vemprojgbarbosa
- Instagram/joao_goncalves_barbosa
- Mantenha os perfis de suas redes sociais abertas (quando o perfil é privado não conseguimos visualizar publicações com as hashtags)
- Publique os vídeos e/ou fotos nas redes sociais utilizando #DiaDoDesafio , #JuntosNoDiaDoDesafio e #DiaDoDesafionoJGBarbosa
QUERO GRAVAR UM VÍDEO PARA POSTAR NAS REDES. COMO DEVO FAZER?
É simples! Basta seguir o passo a passo que preparamos para vocês!
No site www.diadodesafio.org.br, na aba Downloads, você encontra a Identidade Visual desta edição com vários modelos para você publicar sua programação de esportes e atividades físicas Facebook, Instagram, Twitter e até WhatsApp!
E se você estiver procurando dicas e opções para seu vídeo, dá uma olhada no perfil instagram/esportesescsp!
Lá você encontra várias aulas produzidas por educadores (as) para te inspirar!
Vamos lá?
VÍDEOS AULAS EM CASA PARA DIA DO DESAFIO
Distribuição: Timeline Facebook do Dia do Desafio
Duração: mínimo 1 e no máximo 5 minutos
Formato: horizontal (16:9 1280 x 720) gravar com o celular deitado
Extensão: MP4
Roteiro: Apresentação, breve explicação sobre prática da aula, sequência de exercícios, fala de encerramento (pedir para curtir a página do Dia do Desafio, compartilhar com as hashtags #DiaDoDesafio, #JuntosNoDiaDoDesafio e #DiaDoDesafionoJGBarbosa, acompanhar os próximos vídeos)
RESUMO DE CUIDADOS COM A CAPTAÇÃO:
-
evitar ambientes com muitos ruídos externos (som de carros, animais, interferência de outras falas) para que a fala seja limpa e compreensível,
- certificar-se que a
lente do dispositivo está limpa e sem interferências,
- verificar se a
iluminação está equilibrada (ambientes com muita luz, ou enquadramentos de pessoas contra o sol ou fundos muito claros podem prejudicar a visibilidade,
- verificar se o
foco está fixo na pessoa que fala (pelo celular quando tocamos com o dedo sobre a imagem da pessoa o foco costuma fixar nela),
- identificar se o
enquadramento do vídeo
permite a visualização adequada (sem cortar partes do corpo ou de equipamentos que possam compor a cena),
- fixe o dispositivo de captação (celular ou câmera) para
estabilizar a imagem e evitar imagens tremidas.
DICAS:
- crie o roteiro e ensaie antes de iniciar a gravação,
- sugira atividades com equipamentos adaptados ou simples, que a maioria das pessoas possa ter em casa,
- se a atividade exigir longas falas de orientação tente distribuir ao longo do vídeo para não ficar cansativo,
- se tiver familiaridade com aplicativos de edição de vídeo, ao inserir títulos e legendas tenha cuidado para não sobrepor a visualização do exercício e a imagem da pessoa que apresenta a atividade,
FONTE:
https://www.diadodesafio.org.br/